Resep Susu Kedelai minuman yang banyak gizi dan sehat. Susu Kedelai sehat untuk semuanya, bahkan lebih sehat dari susu sapi. Beberapa penelitian membuktikan bahwa susu kedelai lebih cocok untuk manusia daripada susu sapi. Alternatif murah buat anda yang suka dengan minum susu terutama untuk balita anda dirumah. Coba resep dibawah ini untuk membuatnya
Bahan :
kacang kedelai 1,25gram
Gula 20 sendok makan
air matang 2 liter
Garam 1 sendok makan
Cara memasak :
1. Rendam dahulu kacang kedelai dengan air kurang lebih 12jam
2. Setelah kedelai mengembang, blender dengan air dan saring menggunakan kain halus
3. Sari kacang kedelai dicampur air, gula dan garam, kemudian aduk diatas api kecil
4. Masak sari kedelai kurang lebih 1/2 jam atau sampai matang kemudian tunggu dingin
5. Setelah dingin bisa anda masukkan lemari es.
6. Susu kedelai siap dinikmati
7. Jika anda tidak suka dengan rasa original, bisa anda tambahkan perasa vanila, cokelat, jahe dan lain-lain untuk menambah citarasa
Mudah kan membuatnya ibu2. Ayo kita buat susu yang sehat untuk putra-putri kita.
0 Response to "Resep Susu Kedelai minuman yang banyak gizi dan sehat"
Post a Comment